Urban Cross Training

Mélange de cardio et de renfo pour ce cours out/indoor visant à améliorer votre condition physique générale.

  • Séance guidée par un coach (12 pers. max)
    Intérieur ou extérieur si les conditions le permettent
  • Travail à base du poids du corps et accessoirement de charges additionnelles
  • L'Urban Cross Training vous permettra de vous tonifier, de perdre du poids, de développer votre endurance, votre force, votre vitesse et votre rapidité.